MEDITACIÓN R.E.P. «Aceptación y Confianza»

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Descripción

Esta propuesta de meditación con tambor se basa en los Ritmos de Equilibramiento Personal, método de intervención rítmica que ofrece ritmos de tambor personalizados para que la persona, en contacto con ellos, presencialmente y/o a través de grabaciones, optimice las funcionalidades de sus sistemas: neuronal, nervioso central y, por resonancia con la intención y partiendo del propósito al cual está enfocado, el bioenergético en general. Siendo de gran ayuda para cualquier persona interesada al mejorar sus capacidades, habilidades y eficiencias personales. Al mismo tiempo que aporta paz y calma interior.

Puedes utilizarlo en formato de meditación: estirarte o sentarte relajadamente, ‘en pausa’, y permitirte entrar en la profundidad que la música te lleve. Escuchando con auriculares o altavoces ‘al aire’. Con intención de nutrir en ti, aquella parte hacia la cual está enfocado el REP:  ACEPTACIÓN y CONFIANZA.

 

Confiar necesita de aceptación previa. ¿Qué es lo que necesitas aceptar? ¿En qué, en quién, dónde necesitas confiar? ¡¡Qué aceptación y qué confianza puede ser más primordial que la que deposites en la Vida misma, sabía y previa a cualquiera de tus juicios individuales!!

Como toda meditación REP, esta música de ritmos aleatorios también es eficaz como ‘música de fondo’ sin necesidad de interrumpir tus tareas cotidianas, en volumen bajito. De este modo, si la utilización va siendo recurrente, una vez al día, por ejemplo, irás notando los efectos positivos del ritmo REP. (No hay contraindicaciones si lo usas de este modo mientras estás conduciendo, siempre a volumen bajo).

Obtendrás observables beneficios manteniendo regularidad diaria. Una escucha de esta meditación R.E.P. una vez al día, durante periodos de entre 10/15 días. Se sabe, por ejemplo, que 21 días es periodo para que acontezcan efectos consistentes.

Más información:  
MEDITACIONES BASADAS EN RITMOS DE EQUILIBRAMIENTO PERSONAL

 2020 ©  Tamir & Jayani. Institut de Música Primordial.